患者护理视频

导言

恭喜您开始接受正畸治疗！我们将为您打造最完美的笑容和咬合！



但是，如果您不注意口腔卫生，我们就无法实现您的治疗目标！因此，以下说明将有助于您在治疗结束后拥有美丽的笑容和健康的咬合。请记住，在治疗期间，您必须继续定期去看牙医，进行清洁和检查！

为了防止牙齿在治疗过程中受损，彻底的口腔卫生是必不可少的。牙齿护理不佳或一般，可能会对牙齿造成永久性的、难看的损害。不要让这种情况发生。养成覆盖所有牙齿表面的刷牙模式。用椭圆形或圆形的牙刷刷每颗牙齿的整个表面。倾斜牙刷，慢慢刷牙套周围。那里是牙菌斑和碎屑堆积的地方。集中刷牙套和牙龈之间的区域，将刷毛轻轻放在牙龈组织下。重点放在有钩和附件的地方，因为牙菌斑和食物残渣会堆积在那里。刷牙齿的咀嚼面或咬合面以及牙齿内侧。 

别忘了你的舌头。每次刷牙后，您的牙齿和牙具都应闪闪发光。每次用餐或吃零食后要刷牙，睡前至少用牙线在牙齿之间清洁一次。晚上用含氟漱口水漱口，有机会的话还可以用水在牙齿间用力涮涮。

有一种特殊的刷子可以用来清洁牙套周围难以触及的空间，这种刷子叫做代理刷。代理刷放在弓丝下面，轻轻地清洁附件周围和弓丝下面。

如果有空隙，用代理牙刷在牙齿之间轻轻地旋转推动。不要勉强，如果可以的话，尽量在所有前后牙之间都这样做。

水冲洗器可用于清除大的食物颗粒。切记要让水流远离牙龈组织。

对于牙齿之间的区域，使用牙线对于预防龋齿、牙龈组织感染或肿胀以及牙齿上的永久性白斑非常重要。使用牙线的关键是将牙线插入牙弓线下。有几种方法可以做到这一点。使用带有牙线长度的牙线粉碎器，或者使用一种末端较硬的牙线，使其更容易放在牙齿之间。如果牙齿之间的牙龈组织不碍事，您可以使用普通的牙线，并将其放在牙弓线下。 

使用牙线时，先将牙线放在牙弓线下，然后以 "C "字形缠绕在一颗牙齿的侧面。然后，做相邻牙齿的一侧，取下牙线。在接下来的两颗牙齿之间重复这一过程，并继续围绕牙弓，直到清洁完所有牙齿的侧面。

这确实需要一点时间，但这样可以预防牙病，缩短治疗时间。付出这些努力是值得的！每天至少使用一次牙线，通常是在晚上睡觉前吃完最后一顿点心后。更频繁一些会更好。

揭示药片或牙菌斑指示凝胶可以帮助您找出刷牙不彻底的地方。您也可以使用指示凝胶。只需彻底刷牙，这种凝胶就能让牙菌斑残留的地方清晰可见。指示凝胶是首选产品，因为它不会弄脏嘴唇或牙龈。这两种产品都能识别您的牙齿缺失部位，帮助您将刷牙的重点放在更容易患牙病的地方。只要重新刷牙，就能轻松去除牙渍。

使用透明松紧带的患者应避免过量饮用咖啡、茶、芥末、红酒或含有咖喱的食物，因为它们会弄脏固定牙齿移动大钢丝的透明松紧带。吸烟当然也是灾难性的。 

在大多数正畸系统中，都有这样或那样的基本组件。它们共同作用，产生的力量将有效地矫正您的牙齿。

牙托是粘结在每颗牙齿上的独立附件。它们可以是金属的，也可以是牙色材料。

带环是一种带有特殊附件的金属环，通常戴在后牙周围。

牙弓钢丝啮合在每个托槽和牙带上，产生移动牙齿的力量。

这是一种弹性绑带或 O 形环，用于将弓丝固定在托槽内。将弓丝固定到位的一种更坚固的附件叫做结扎丝。

这被称为动力链，用于将牙齿连接在一起并封闭空间。

您的矫形器上可能有挂钩。它们用于连接弹性体、特殊弹簧或辅助装置。

接下来是松紧带或橡皮筋，通常用于帮助调整咬合，由患者自行佩戴，必须按照医生的指示佩戴。

金属或橡胶隔板或垫片仅在预约箍牙前使用，以便在牙齿之间形成很小的空间。这样就能更容易地放置金属环，通常是在后牙周围。

使用牙线时，要避开放置这些分隔物的牙齿间隙--它们会脱落。出于同样的原因，也要避免咀嚼性和粘性食物。如果分离器在下次就诊前一两天脱落，请致电牙医更换。

为了避免对牙套造成损坏，必须避免或改变某些食物--这有助于节省不必要的维修费用和治疗时间的延误。

不吃口香糖或粘性食物，如焦糖、甘草或 Skittles。避免坚硬的食物，如坚果、硬糖、硬椒盐卷饼、硬玉米卷或玉米饼壳、硬皮面包和玉米片。

尽量减少糖分摄入。这意味着避免吃饼干、糖果、含糖汽水和高糖果汁。这些食物与牙套一起吃，如果不注意口腔卫生，后果不堪设想。

吃完或喝完含糖饮料后，记得刷牙，或至少用清水用力漱口。将苹果和胡萝卜切成一口大小的块。把玉米从玉米棒上切下来，把肉从骨头上切下来。

对矫治器有害的习惯包括咬冰块、钢笔或铅笔、指甲和抠矫治器。它们不仅会使带环和托槽松动，还会使弓丝弯曲变形，导致牙齿移动方向错误，大大增加治疗时间。

一个好的经验法则是不要玩牙套，在吃东西时，如果是硬的甚至有点硬，就不要咀嚼。

如果您必须佩戴头套，请不要在佩戴头套时进行任何体育活动或玩耍。这会非常危险。

在参加任何接触性运动时，都应佩戴套在牙套上的护齿。您的正畸医生可以提供这些保护装置，或者告诉您在哪里可以买到。

托槽或矫治带可能会变形或移位，通常是因为吃错食物、咀嚼硬物或抠弄矫治器。除非出现不适，否则并不属于紧急情况。但是，您需要致电牙科诊所预约更换损坏的松动带或托槽。您将尽快就诊。这些预约需要一些额外的时间，通常不能在放学或下班后进行。如果橡胶松紧环或领带脱落，我们可以让您在短时间内就诊更换。在电线较长的地方，电线也可能从后面脱落。如果发生这种情况，您可以尝试用镊子将其重新插入导管，或用蜡将其固定到位。万不得已时，您可以用指甲刀或小型钢丝剪将钢丝剪到最靠近的托槽旁边。在尝试这样做之前，请务必致电您的正畸医生！对于从后牙套探出的绑线或钢丝，我们建议您用铅笔橡皮擦的背面将其塞入，使其不受伤害。

如果无法做到这一点，可以用一块蜡覆盖住患处，使其受到刺激，直到您可以快速就诊。用手捏下一小部分，然后将其揉成一个小球。让蜡附着的关键是擦干刺激部位周围的唾液。然后，将一小团蜡放在需要的地方，用手指轻轻地将其捏紧，直到舒适为止。取出牙蜡进食或刷牙，必要时重新涂抹。戴牙套时，医生会给你足够的蜡。请记住，无论何时您遇到困难，都可以随时致电牙科诊所，医生会回答您的问题，并为您安排合适的预约时间。

牙齿矫正过程中，特别是在预约调整后，会出现一些酸痛或不适感，这并不罕见。这种情况通常会持续一到四天。非处方止痛药如 Advil、Motrin 或阿司匹林将有助于缓解这种不适。对于 12 岁以下的儿童，请使用标签上建议的儿童用量。温盐水冲洗也有助于减轻牙龈或脸颊的肿胀。建议在八盎司温水中加入一茶匙盐。此外，局部麻醉剂也有助于缓解发烧水泡、唇疱疹、脸颊发炎或牙龈肿痛带来的不适。请按照标签说明使用。当地药店有售。

请务必遵照医生关于清洁保持器的最佳方法的指示。例如，使用带肥皂水的 Q 型吸头、牙刷和水清洁或使用 Retainer Brite 等商用保持器清洁剂都很常见。但是，千万不要用牙膏清洁矫治器。牙膏会使矫治器表面变暗，严重影响美观。如果您有任何问题，请随时向医生咨询。我们希望您所看到和听到的信息能够帮助您与医生合作，获得您应得的美丽笑容！